'남편은 육아의 조력자'가 아닌, '공동 주체'입니다. 그렇기에 육아 스트레스를 부부가 함께 나누는 것이 바람직합니다. 하지만 현실에서는 갈등이 생기기 쉽습니다.
부부 육아 협력, 왜 어려울까?
역할 인식 차이, 소통 부족, 기대치 불일치가 가장 큰 원인입니다. 특히 육아 초기에 남편이 실질적인 참여를 하지 않으면, 부부 간 거리감은 점점 커질 수 있습니다.
현실적인 협력법
- 구체적으로 요청하기: “도와줘”보다 “기저귀 갈아줘”가 효과적입니다.
- 역할 분담 리스트 작성: 가사와 육아를 명확히 나누면 갈등을 줄일 수 있습니다.
- 칭찬과 피드백 활용: 변화가 보이면 격려하세요. 긍정적 피드백이 행동을 강화합니다.
- 육아에 대한 대화 시간 확보: 서로의 감정을 공유하는 시간은 감정적 연결을 도와줍니다.
함께하는 육아는 아이에게도, 부부 관계에도 긍정적인 영향을 줍니다. 육아는 둘이 함께 하는 여정입니다.
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